
Sofre de cansaço e fadiga? Veja como resolver!
A fadiga é uma sensação de cansaço recorrente que pode ser agravada pela atividade física ou mental, e torna quase impossível sair da cama e

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A gordura no fígado se desenvolve lenta e silenciosamente. Controlá-lo através de uma dieta adequada é essencial para evitar complicações. Ela está presente em 30%

Ficar acordado até tarde pode levar à obesidade? De acordo com alguns estudos, sim! A má qualidade do sono está ligada a um risco aumentado

Problemas digestivos crônicos, como inchaço, dor, constipação ou diarreia podem sinalizar muitas coisas diferentes, mas a raiz do problema geralmente é a disbiose intestinal. Sua

Você fez um exame de sangue e está com deficiência de vitamina D? Não se assuste, você não é o único. Em nosso país estima-se
Um dos maiores medos quando se trata de usar um método contraceptivo hormonal como a pílula anticoncepcional é a possibilidade de ganhar peso sem querer.

Suplementos podem ter vários benéficos. Mas fazer a auto-suplementação, sem orientação médica, pode envolver riscos à saúde. Você já ouviu falar deles, pode tê-los usado

Você sabia que a Coenzima Q10 é um dos suplementos usados pelos médicos para o tratamento da fadiga? A energia não é apenas uma função

O distúrbio da tireoide não é uma condição exclusiva das mulheres. Embora mais comum em pessoas do sexo feminino, os casos de hipotireoidismo entre os

Quando você está tentando perder peso, o conselho padrão de “comer menos calorias do que você queima” ainda se aplica. Mas sabia que o consumo

Há mais maneiras de medir a aptidão de uma pessoa do que apenas subir em uma balança. O índice de massa corporal (IMC) é uma
Os homens brasileiros vivem, em média, 7,2 anos a menos que as mulheres. Entre as causas de morte prematura estão à violência e acidentes de
Você sabia que carrega um “segundo cérebro” dentro da sua barriga! Seu intestino possui milhões de neurônios, que desempenham um papel essencial na sua saúde.
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Quase todo mundo está familiarizado com o fato de que quando as mulheres atingem a certa idade, seus corpos começam a passar por um processo
Se você quer perder peso, dormir melhor é uma estratégia assertiva! É o que indicam estudos, que relacionam emagrecimento e sono no planejamento para se
O Complexo Stimma é uma das referências na área da saúde sistêmica e longevidade nas regiões Nordeste e Norte do Brasil. Localizada em Fortaleza, se