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sofre com cansaco e fadiga

Sofre de cansaço e fadiga? Veja como resolver!

14 de junho de 2022

A fadiga é uma sensação de cansaço recorrente que pode ser agravada pela atividade física ou mental, e torna quase impossível sair da cama e

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o que fazer para eliminar a gordura no figado

O que fazer para eliminar a gordura no fígado?

7 de junho de 2022

A gordura no fígado se desenvolve lenta e silenciosamente. Controlá-lo através de uma dieta adequada é essencial para evitar complicações. Ela está presente em 30%

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qual a relacao entre sono e obesidade

Qual a relação entre sono e obesidade?

30 de maio de 2022

Ficar acordado até tarde pode levar à obesidade? De acordo com alguns estudos, sim! A má qualidade do sono está ligada a um risco aumentado

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como identificar a disbiose intestinal

Como identificar os sinais da disbiose intestinal?

24 de maio de 2022

Problemas digestivos crônicos, como inchaço, dor, constipação ou diarreia podem sinalizar muitas coisas diferentes, mas a raiz do problema geralmente é a disbiose intestinal.  Sua

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doencas por baixos indices de vitamina D

Quais as doenças relacionadas aos baixos índices de vitamina D?

18 de maio de 2022

Você fez um exame de sangue e está com deficiência de vitamina D? Não se assuste, você não é o único. Em nosso país estima-se

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Anticoncepcional influencia no aumento de peso: mito ou verdade?

11 de maio de 2022

Um dos maiores medos quando se trata de usar um método contraceptivo hormonal como a pílula anticoncepcional é a possibilidade de ganhar peso sem querer.

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Os riscos da auto-suplementação para a saúde 

3 de maio de 2022

Suplementos podem ter vários benéficos. Mas fazer a auto-suplementação, sem orientação médica, pode envolver riscos à saúde.  Você já ouviu falar deles, pode tê-los usado

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As propriedades da Coenzima Q10 no tratamento da fadiga

27 de abril de 2022

Você sabia que a Coenzima Q10 é um dos suplementos usados pelos médicos para o tratamento da fadiga? A energia não é apenas uma função

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O que o hipotireoidismo pode causar no homem?

20 de abril de 2022

O distúrbio da tireoide não é uma condição exclusiva das mulheres. Embora mais comum em pessoas do sexo feminino, os casos de hipotireoidismo entre os

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O impacto do consumo de álcool no emagrecimento 

12 de abril de 2022

Quando você está tentando perder peso, o conselho padrão de “comer menos calorias do que você queima” ainda se aplica. Mas sabia que o consumo

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O que o percentual de gordura revela sobre a sua saúde?

6 de abril de 2022

Há mais maneiras de medir a aptidão de uma pessoa do que apenas subir em uma balança. O índice de massa corporal (IMC) é uma

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Homem que se cuida: o que mudou nos protocolos de saúde

31 de março de 2022

Os homens brasileiros vivem, em média, 7,2 anos a menos que as mulheres. Entre as causas de morte prematura estão à violência e acidentes de

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Por que o intestino é considerado o segundo cérebro?

23 de março de 2022

Você sabia que carrega um “segundo cérebro” dentro da sua barriga! Seu intestino possui milhões de neurônios, que desempenham um papel essencial na sua saúde.

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5 dicas para ter mais energia e disposição

17 de março de 2022

Cansado de se sentir cansado? Se a resposta é sim, então você chegou ao lugar certo! Logo abaixo, preparamos algumas dicas para ter mais energia

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Nootrópicos: conheça os estimulantes de foco e concentração

9 de março de 2022

Nootrópicos, também chamados de smart drugs ou drogas inteligentes, são substâncias naturais ou sintéticas que podem ser tomadas para melhorar o desempenho mental em pessoas

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Quais são os sintomas da andropausa no homem?

2 de março de 2022

Quase todo mundo está familiarizado com o fato de que quando as mulheres atingem a certa idade, seus corpos começam a passar por um processo

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Sono e perda de peso: qual a relação? 

17 de fevereiro de 2022

Se você quer perder peso, dormir melhor é uma estratégia assertiva! É o que indicam estudos, que relacionam emagrecimento e sono no planejamento para se

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Complexo Stimma: Conheça o melhor e mais completo complexo de saúde sistêmica e longevidade

10 de fevereiro de 2022

O Complexo Stimma é uma das referências na área da saúde sistêmica e longevidade nas regiões Nordeste e Norte do Brasil. Localizada em Fortaleza, se

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